Sabtu Sehat Ceria di MAN 2 Tebo: Senam Pagi Tingkatkan Kebugaran dan Semangat Belajar

man2tebo, 19 Oktober 2025

Sabtu Sehat Ceria di MAN 2 Tebo: Senam Pagi Tingkatkan Kebugaran dan Semangat Belajar Suasana ceria dan penuh semangat menyelimuti Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 2 Tebo setiap hari Sabtu pagi pada Sabtu 19 Oktober 2025 Seluruh siswa/i, guru, dan staf madrasah mengikuti kegiatan senam bersama di lapangan. Program "Sabtu Sehat" ini menjadi agenda wajib yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik, menjaga kesehatan mental, dan menumbuhkan semangat kebersamaan di lingkungan madrasah.



Kepala MAN 2 Tebo, Hj. Elya Pitri, M.Pd.I, menegaskan pentingnya kegiatan ini. "Kami percaya, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Dengan membiasakan senam pagi setiap Sabtu, kami ingin memastikan seluruh warga madrasah memiliki fisik yang prima. Kebugaran jasmani adalah fondasi penting agar siswa/i bisa fokus belajar dan meraih prestasi terbaik, baik di bidang akademik maupun non-akademik." , ujarnya.

"Program senam setiap Sabtu ini benar-benar membawa perubahan positif. Anak-anak jadi lebih bersemangat dan ceria di pagi hari. Dampaknya terasa saat mereka masuk kelas, jadi lebih fokus dan tidak mudah mengantuk." pungkas Etty Ekariani guru Fisika.



Kegiatan senam dimulai pukul 07.15 WIB, dipimpin oleh siswa/i yang telah diunjuk bergiliran. Berbagai jenis gerakan senam, mulai dari pemanasan hingga pendinginan, dilakukan dengan iringan musik yang membangkitkan semangat. Peserta terlihat antusias mengikuti setiap gerakan, mencairkan suasana dan menumbuhkan tawa di antara mereka. Senam membuat badan kita bugar, biar nanti tidak ngantuk saat belajar ujar Anggun siswi kelas X.3



Program "Sabtu Sehat Ceria" melalui senam bersama ini merupakan wujud komitmen MAN 2 Tebo dalam menyelenggarakan pendidikan yang holistik. Madrasah tidak hanya berfokus pada kecerdasan intelektual dan spiritual, tetapi juga sangat memperhatikan kesehatan dan kebugaran fisik para siswanya. Diharapkan, kebiasaan positif ini akan terus tertanam dalam diri siswa hingga mereka dewasa, menjadikan hidup sehat sebagai bagian tak terpisahkan dari gaya hidup mereka.

Sumber : Reka