Jaga Kebugaran Tubuh MAN 2 Tebo Programkan Senam Sehat

Guna menjaga kebugaran jasmani, civitas akademik Madrasah Aliyah Negeri 2 Tebo giatkan Sabtu Sehat dan Ceria dengan senam pagi, yang diikuti oleh seluruh peserta didik beserta pendidik dan tenaga kependidikan, Sabtu (24/9/2022) di lapangan madrasah.

Bertugas sebagai instruktur senam pagi ini, Dian Kurniawan S.Pd. ia mengatakan manfaat dari kegiatan senam pagi adalah untuk melancarkan peredaran darah, sehingga peserta didik akan lebih sehat dan segar juga mencegah peserta didik agar tidak mengantuk dan bermalas-malasan di kelas.

“Senam pagi merupakan salah satu aktivitas fisik yang rutin diadakan di MAN 2 Tebo demi menjaga kebugaran jasmani para civitas madrasah. Dengan berolahraga seperti senam ini, bisa menjadi sarana refreshing sekaligus menjaga kesehatan dan imuntias tubuh,” ungkap Dian

Sementara itu, Kepala MAN 2 Tebo menambahkan, melalui gerakan-gerakan pada senam pagi dapat melatih otot otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, mengurangi stres, membuat lebih bahagia, meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh sehingga tubuh lebih sehat, segar, serta bugar. Sehingga dengan gerakan motorik yang terlatih, diharapkan dapat berdampak positif bagi para civitas madrasah” tambahnya

Kepala Madrasah Elya mengapresiasi kegiatan ini dan sangat senang melihat antusias dan semangat seluruh siswa melakukan senam dan beliau juga menyampaikan informasi betapa pentingnya senam itu bagi kesehatan dan kebugaran tubuh

“Untuk  pelaksaan senam di MAN 2 Tebo setiap hari Sabtu, dan  manfaat senam sangat berguna bagi kesehatan, Siswa dan Guru sangat antusias melaksanakan senam karena selain menyehatkan tubuh dengan program senam ini dapat menghilangkan stress dan suntuk, sehingga gairah mengajar dan tugas harian tetap stabil” jelas kepala Madrasah

“Kegiatan senam sangat positif untuk rutin dilaksanakan, selain menyehatkan kondisi badan siswa, juga untuk memfreshkan siswa dalam mengikuti mata pelajaran yang disampaikan oleh para guru pengajar. Selain itu hal terpenting lainnya adalah untuk menambah suasana kehangatan dan keakraban dalam rangka meningkatkan rasa kebersamaan & silaturahmi keluarga MAN 2 Tebo.

humas