SENAM PAGI, SABTU SEHAT WARGA MAN 2 TEBO

HUMAS MAN 2 Tebo TV, Muara Tebo, News -Segenap Warga MAN 2 Tebo, ( Wakil Kepala, TU / Staf, Majelis guru dan karyawan ) serta seluruh siswa / I Kelas X, XI dan XII mengikuti Senam pagi bersama. Senam ini dilaksanakan di Lapangan Upacara MAN 2 Tebo mulai pukul 07.00-08.00. WIB.

Guru PJOK MAN 2 Tebo Darwadi, S.Pd, Koordinator Senam menyatakan : “ Kegiatan ini bertujuan sebagai upaya menjaga kebugaran tubuh sebagai bentuk refreshing dalam melaksanakan dan meningkatkan produktivitas bekerja. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan juga meningkatkan Imun tubuh.


“ Melalui Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa senang yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh”. Tambahnya.
Kegiatan senam ini secara rutin dilaksanakan setiap hari Sabtu sehat pagi, dan telah menjadi Agenda rutin. Semoga seluruh warga Man 2 Tebo dapat melaksanakan olah raga secara rutin agar tubuh sehat, imun meningkat, sehingga dapat menjalankan tugas dengan baik. Semoga Allah selalu melindungi kita dari berbagai penyakit.Aaamin yaa rabbal ‘alamiin.


Penulis / Kontributor : AF
Editor : EP
Follow Us Media Sosial :
Facebook : Mandua Tebo Jambi :
https://www.facebook.com/share/yFwqZvE2NKKxWWyW/?mibextid=qi2Omg
Website MAN 2 Tebo :
https://man2tebo.mdrsh.id/page/31-3-4/informasi-setiap-saat.html
Youtube : MAN 2 TEBO TV :
https://www.youtube.com/@manduatebotvjambi3327